Çam kozalağı (Pinus Pinea) özel bir doğal ürün olmasının yanında birçok faydaları olan çam bitkisinin tohum kısmıdır. Çok az sayıda kişi tarafından bilinen, çam kozalağının fayda ve etkileri oldukça fazladır. Bu etkiler en başta Astım, KOAH (KOAH Nedir?) gibi akciğer hastalıklarına iyi gelmesidir.
ÇAM KOZALAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
*Çam kozalağı daha çok solunum yolu hastalıklarına iyi gelmektedir. Bronşit, balgam gibi şikayetleri olan kişilerin kullanması önerilir. Akciğerlerin temizlenmesinde yardımcı olan kozalak kötü alışkanlık olan sigaranın zehirli etkilerini de azaltmaktadır.
*Çam kozalağı yağı da, saçlar için oldukça faydalıdır. Erkeklerde ve kadınlarda yaşanan saç dökülmesi problemlerinin önlenmesinde yardımcı olur. Saçların tekrar ortaya çıkmasında kanıtlanmış etkisi ile saçlarınızın yeniden sağlıklı bir şekilde çıkmasında etkili olmaktadır.
*Kış aylarında yeşil çam kozalağından yapılan şurubun tüketilmesi ile soğuk algınlığı, grip, nezle vb. gibi mevsimsel hastalıklardan korunmak mümkündür.
*Kozalağın bileşiminde bulunan pinen maddesi akciğer hastalıkları için şifa kaynağıdır.
*Boğaz ağrıları ve diş eti hastalıkları için de tedavi amaçlı tüketilmesi önerilir.
*Çam kozalağı şurubu öksürüğü azaltır, balgam söktürür ve rahat nefes alıp vermeyi destekler. Yani akciğer hastalıkları semptomlarını rahatlatır.
*Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve zindelik verir. Hormonlar üzerinde etkilidir. Kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlar.
*Uyku bozukluğu yaşayan bireylerde (uykuya dalamama, kesintili uyuma) uyku düzeninin sağlanmasında çok faydalıdır.
*Anksiyete, stres ve depresyon rahatsızlıklarının oluşturduğu huzursuzluğu azaltır.
ÇAM KOZALAĞI ŞURUBU NASIL YAPILIR?
- Çamlardan kozalak toplanıp güzelce yıkanır.
- 24 saat suda bekletilir.
- 24 saat sonra tekrar temiz bir fırça ile tek tek temizlenir.
- 1 kozalağa, 1 su bardağı su konularak kısık ateşte 1 saat kaynatılır.
- Kaynatılan su dökülür.
- Tekrar 1 kozalağa 1 su bardağı su konularak 3 saat kaynatılır.
- 24 saat bekletilir.
- 24 saat sonra 3. kaynatmaya geçilir.
- 3. kaynatma işlemine geçerken içine elde edilen suyun litresinden 1 kilo eksik şeker konulur. (Örneğin su 10 litre ise şeker 9 kg konmalıdır)
- Ve kabuk tarçın ve karanfil konulur. (istenilen miktarda)
- 3 saat daha kaynatılır.
- Kıvama gelince suyu süzülür.
- Sıcakken kavanozlara doldurulup kavanozlar kuru bir havlu üzerine ters çevrilir.
- Kaynamalar esnasında tencerede suyun yüzünde oluşan köpük ve sakızlar bir kepçe yardımı ile alınır)
- Olgunlaşmış çam kozalaklarından şurup yapılmaz. Olgunlaşmış çam kozalağı şurubu mide sorunlarına yol açabilme
ÇAM KOZALAĞI ŞURUBU GÜNLÜK KULLANIMI
ÇAM KOZALAĞI ŞURUBUNU, KRONİK AKCİĞER HASTALIĞI OLANLAR (ASTIM, KOAH)
Günlük olarak;
Sabah aç karnına, kahvaltıdan en az yarım saat önce 1 yemek kaşığı
Akşam yatmadan yarım saat önce, 1 yemek kaşığı tüketmeleri önerilir.
SİGARA(SAĞLIĞA ZARARLIDIR) KULLANIMININ ZARARLI ETKİLERİNDEN KORUNMAK VE BALGAM ATMAK İÇİN:
Günlük Olarak;
Her sabah aç karnına, kahvaltıdan yarım saat önce 1 yemek kaşığı içilmesi önerilir.
