(BURÇ, ÇEKEM, GÖBELEK)
Ökseotugiller ailesindendir ve 100’ün üzerinde çeşidi vardır. Ufak çalı halinde görünen bitkilerdir. Avrupa Akdeniz Ülkeleri ve Türkiye de çam, göknar, söğüt kavak, meşe ıhlamur vb. gibi ağaçların dalları üzerinde yetişir. 30-100 santimetre boya ulaşabilen ökse otu, kışın yapraklarını dökmez ve sarımsı renkte çiçekler açar.
Buruşuk yüzeyli, sarımsı, tatsız ve kokusuz 1 santimetre çapında küre biçimli tek tohumlu meyveleri vardır.
Ardıç kuşları bu meyveleri sever, bu kuşların dışkıları ile ökse otu bitkisi çoğalır.
Ökse otunun yaprakları tanen, urson, inosit, viskotoksin ve glikozit adı verilen maddeleri içerir.
Bitkinin meyvelerinin etli bölümünde visin adlı yapışkan madde vardır.
ÖKSE OTUNUN FAYDALARI
*Ökse otunun sadece genç sürgünleri ve yapracıkları kullanılır.
*Sinirleri rahatlatır.
*Premenstrüal Sendrom (adet dönemi öncesi ağrı ve kasılmaları) belirtilerini azaltır.
*Sinirsel kasılmaları gidericidir.
*Yüksek tansiyonu düşürerek, yüksek tansiyonun neden olduğu baş ağrılarını giderir.
*Ödeme bağlı şişlikleri giderir.
*Diyabet hastalığına karşı koruyucudur.
*Damar çeperlerindeki kalınlaşmayı azaltır ve damar sertliğine karşı faydalıdır.
*Ruhsal hastalıklar sebebiyle gelişen taşikardiyi (kalp çarpıntısı) hafifletir.
*Metabolizmayı düzenler.
*Bazı kanser araştırmalarında ökseotunun kanser oluşumunu ve kanser hücrelerinin yayılımını engellediği sonucuna ulaşılmıştır.
Ökse otunun bu etkilerinden faydalanmak için;
*Ökse otunun yaprakları ve taze sürgünleri ilkbahar aylarında toplanır.
*Gölge ve havadar bir alanda kurutulur.
1-2 tatlı kaşığı ökse otu kurusu 1 fincana konulur. Üzerine kaynamış sıcak su eklenir. Bardağın ağzı kapatılarak 10-15 dakika demlenmeye bırakılır. Hazırlanan ökse otu çayı günde 2-3 kez içilebilir.
NOT: Hazırlanan ökse otu kurusu arasına kesinlikle bitkinin meyveleri konulmamalıdır.
Tedavi amaçlı kullanmak sakıncalı olabileceğinden doktorunuza danışmanız önemlidir.
Sağlıkla yaşayın…
