MANDELİK ASİT NEDİR, NE İŞE YARAR VE NASIL KULLANILIR?

Koyu cilt lekeleri, kırışıklıklar, donuk cilt ve sivilce, çoğu insanın üstesinden gelmek istediği cilt sorunları. Neyse ki birçok cilt bakım ürünü, cildin genel görünümünü iyileştirirken bu özel endişeleri de gideren bileşenler içeriyor. Mandelik asit bu faydalı bileşenlerden biri. Bu alfa hidroksi asit (AHA) hakkında çok fazla araştırma bulunmamakla birlikte, cilde nazik olduğu ve sivilce, cilt […]

RETİNOL NEDİR, CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

Neredeyse her yaşlanma karşıtı ürünün içinde olan retinol acaba ne işe yarıyor? RETİNOL NEDİR? Retinol güzellik ürünleri arasında en etkili kabul edilen bileşenlerden biridir ve A vitamini türevlerinden olan retinol sivilceleri azaltması ve yaşlanma karşıtı etkileri en aza indirgemesiyle çoğu krem ve serumlarda bulunurken, tek başına da bir cilt bakım ürünü olarak kullanılılabilmektedir. RETİNOL’ÜN CİLDE […]

GENİTAL BÖLGE (VAJEN VE ÇEVRESİ) ESTETİK İŞLEMLERİ

LABİOPLASTİ (VAJEN DUDAKLARININ DÜZELTİLMESİ) Labioplasti, labium minör yani küçük dudak estetiği veya iç dudak estetiği ile bilinen kadınların genital bölgesindeki iç dudakların kısaltılması, estetik olarak küçültülmesi işlemidir. Labium minörün çeşitli sebeplerle sarkması, normalden büyük olması ve dudakların asimetrik olması en sık rastlanan genital estetik problemleridir. Genital bölgedeki şekil bozuklukları, şişkinlikler, kişinin yaşam kalitesini etkileyen sorunlara […]

HYALÜRONİK ASİD NASIL ETKİ EDER?

Özellikle son zamanlarda dillerden düşmeyen, Kardashian’ların da favorisi olduğunu duymamızla daha popülerleşen hyalüronik asit başta deri, göz, vagen ve eklemler olmak üzere vücuttaki hemen hemen her sıvı ve dokuda bulunan doğal bir moleküldür. Hyalüronik asidin cildin nemlenmesine katkı sağlar. Yaş aldıkça tıpkı kolajen ve elastin miktarının azalması gibi ciltteki nem de azalır bu nedenle hyaluronik […]

İLK ÇAĞLARDAN GÜNÜMÜZE DEĞİŞEN YÖNLERİ İLE DOĞUM EYLEMİ

Antik çağlarda özelliklede günlü aktiviteler nedeniyle herkesin esneklik ve zinde kalmayı sağlayan fiziksel çalışmalara alışık olduğu avcı toplayıcı topluluklarda, bir çok kadın için doğum olayı çok daha kolay gerçekleşiyordu. Bu bulgular, taş devrine yönelik yapılan arkeolojik ve antropolojik çalışmalarla da desteklenmektedir. Bu çağlarda kadın ve erkek doğayla çok yakın bir iletişim içinde yaşarlardı ve yaşamları […]

AROMATERAPİ (DOĞUM, LOHUSALIK, MASAJ VE BEBEK BAKIMINDA DOĞAL YAĞLAR)

ESANSİYEL YAĞLAR ODA KOKUSU Fanusun içine distile su koy.  En fazla 3 çeşit yağ kullanılabilir. Soğuk buhar cihazında olabilir. Toplam birer damla damlatıyorsun. Doğumda Odasında Sancı DOĞUMDA DESTEK OLAN KARIŞIMLAR: (AĞAÇ YAĞLARI ) PERİNE MASAJI Her birini tek tek kullan Doğumda çıkımda Perineye Kullanılan MELİSA YAĞİ İçe dönüşü kolaylaştırır.DNA tamirine faydalıdır. Anne-bebek uyumu için her […]

SAÇTA EGZEMA BELİRTİLERİ NELERDİR?

Saç derisinin beyaz pullar şeklinde dökülmesi, genelde saç derisinde egzama varlığının en yaygın belirtisi. Saçta egzama, bazen insanların kepek olarak da adlandırdığı seboreik dermatit olabilir. Bu egzama türü, saç derisini en sık etkileyen tiptir. Farklı egzama türlerinin tipik özellikleri ise kaşıntılı, kırmızı ve bazen de iltihaplı bir saç derisi olarak sıralanabilir. Kafa derisinde egzama, yıllarca […]

SOYA FASULYESİ FAYDALARI/ZARARLARI

Baklagillerden 1-1.5 metre uzunlukta, çiçekleri menekşe sarısı, tohumu yuvarlak ve bir yanında siyah nokta bulunan, tek yıllık otsu bir bitkidir. Besin değeri oldukça yüksek olup, A, B, E vitamini bulunur. Bitkisel ürünler arasında protein oranı en yüksek besin soya fasulyesinin insan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor. Ayrıca soya fasulyesi et tüketmeyen kişiler içinde önemli protein kaynağı […]

SUMAK (RHUS CORİAFİA)

Meyvesi küremsi şekilli, tüylü, olgunlaşınca kırmızı renkli ve ekşi bir lezzeti vardır. Meyvesi sumak adı altında baharat olarak yemeklere katılır.

Meyvelerin su ile kaynatılmasından sumak pekmezi de yapılır.

Yüksek tansiyonu bulunanların fazla tüketilmesi önerilmez.

Ülkemizde 150’den fazla sumak türü olup bir çoğu zehirlidir.